Tryptophan L-Триптофан, 120 капсул

Представляем Tryptophan: Натуральный антидепрессант и снотворное от Heilkraft Tryptophan (L-Триптофан) Heilkraft
— это премиальная добавка, содержащая чистую L-триптофановую аминокислоту
(незаменимую аминокислоту, которую организм человека не может синтезировать самостоятельно), разработанная совместно с невропатологами, психиатрами и специалистами в области сна компании Heilkraft. L-триптофан — это предшественник серотонина
(гормона счастья и хорошего настроения) и мелатонина
(гормона сна), которые регулируют наше эмоциональное состояние, качество сна, аппетит и многие другие физиологические процессы. Tryptophan Heilkraft разработана для людей, страдающих от депрессии, бессонницы, тревожности, низкого настроения, предменструального синдрома (ПМС), хронического стресса и всех, кто хочет естественным образом улучшить своё психическое и эмоциональное здоровье без риска побочных эффектов фармацевтических антидепрессантов. Почему Tryptophan — это натуральная альтернатива антидепрессантам и снотворным В России и во всём мире миллионы людей страдают от депрессии, бессонницы и тревожности. Традиционный подход — это назначение антидепрессантов (СИОЗС, например, сертралин, флуоксетин) или снотворных (бензодиазпины, небензодиазпиновые снотворные). Проблема в том, что эти препараты: ✓ Имеют побочные эффекты
— сексуальная дисфункция, набор веса, головокружение, тошнота, нарушения памяти ✓ Вызывают привыкание
— особенно снотворные и анксиолитики ✓ Требуют рецепта врача
— недоступны без медицинского вмешательства ✓ Нарушают естественные нейробиологические процессы
— подавляют переработку норадреналина, а не восстанавливают серотонин ✓ Имеют синдром отмены
— резкое прекращение приёма приводит к ухудшению состояния Tryptophan работает иначе.
Это натуральный предшественник серотонина и мелатонина, который позволяет организму самостоятельно синтезировать нужные гормоны
, восстанавливая нарушенные процессы, а не подавляя их. Это решение на уровне причины, а не симптома. Научный механизм действия: от триптофана к серотонину и мелатонину Путь L-триптофана в организме: от кишечника к мозгу
Когда вы принимаете Tryptophan, L-триптофан: Всасывается в кишечнике
— аминокислота проходит через стенку кишечника в кровь (лучше это происходит натощак, без конкуренции с другими аминокислотами) Проходит через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ)
— это "ворота" между кровью и мозгом, которые пропускают не все вещества. L-триптофан имеет специальный транспортер LAT1, который пропускает его в мозг Преобразуется в 5-HTP
— в мозговых клетках L-триптофан преобразуется в 5-гидрокситриптофан с помощью фермента триптофан гидроксилаза Преобразуется в серотонин
— 5-HTP затем преобразуется в серотонин с помощью фермента декарбоксилаза. Для этого нужны кофакторы: витамин B6, магний, витамин C Преобразуется в мелатонин
— в вечернее время серотонин преобразуется в мелатонин (с помощью фермента гидроксииндол-O-метилтрансфераза) Важно:
Около 80% L-триптофана в организме идёт на синтез мелатонина, холина и ниацина (витамина B3), а только 20% на синтез серотонина. Это означает, что L-триптофан работает комплексно для восстановления сна, настроения и энергии одновременно. Роль серотонина: гормон счастья и хорошего настроения
Серотонин — это нейротрансмиттер
, который: Регулирует настроение
— достаточный уровень серотонина связан с хорошим настроением, позитивным мышлением и общей удовлетворённостью жизнью. Дефицит серотонина приводит к депрессии, низкому настроению и апатии Регулирует аппетит
— серотонин подавляет аппетит и чувство голода. При дефиците серотонина люди переедают, особенно углеводы и сладкое (которые временно повышают серотонин, создавая "еду как лекарство") Регулирует эмоциональную реактивность
— серотонин снижает эмоциональную реактивность, то есть люди становятся менее раздражительны, агрессивны и чувствительны к стрессу. Они более спокойны и рассудительны Участвует в памяти и обучении
— серотонин важен для когнитивных функций и способности учиться и запоминать Влияет на половое влечение
— серотонин снижает половое влечение (поэтому некоторые антидепрессанты вызывают сексуальную дисфункцию), а при его восстановлении либидо восстанавливается Роль мелатонина: гормон сна и восстановления
Мелатонин — это гормон сна
, который: Регулирует циркадный ритм
— мелатонин выделяется в вечернее время в ответ на снижение света, сигнализируя организму о времени для сна. При достаточном уровне мелатонина вы легко засыпаете и спите глубоко Улучшает качество сна
— мелатонин не только помогает засыпать, но и улучшает качество сна, особенно глубокие восстановительные фазы (REM и глубокий сон) Действует как антиоксидант
— мелатонин — это мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и старения Поддерживает иммунитет
— мелатонин имеет иммуномодулирующие свойства и помогает организму бороться с инфекциями Снижает воспаление
— мелатонин обладает противовоспалительными свойствами Синергия серотонина и мелатонина:
Когда вы принимаете L-триптофан: Днём (когда серотонина много, а мелатонина мало)
— вы ощущаете улучшение настроения, энергию, позитив, лучший контроль аппетита Вечером (когда серотонин преобразуется в мелатонин)
— вы легче засыпаете, спите глубже, просыпаетесь отдохнувшим Это естественный, циркадный способ восстановления психического здоровья и сна. Эффекты, которые вы получите от Tryptophan Heilkraft Значительное улучшение настроения и избавление от депрессии
Это основной эффект L-триптофана, особенно для людей с депрессией: Исчезает серый туман
— депрессия часто ощущается как "туман" или "тяжесть", которая затрудняет ясность мышления. Триптофан это "туман" рассеивает Появляется позитив
— начинают замечаться хорошие стороны жизни, появляется интерес к делам и людям Снижается самокритика
— мозг становится менее критичен к себе, появляется самосострадание Улучшается мотивация
— появляется энергия и мотивация заниматься делами, которые ранее казались невозможными Результаты заметны через 1-2 недели
— хотя полный эффект может требовать 4-6 недель Исследования показывают, что L-триптофан эффективен при лечении депрессии легкой и средней тяжести, хотя и слабее, чем СИОЗС при тяжёлой депрессии. Глубокий, восстанавливающий сон без снотворных побочек
При достаточном уровне мелатонина (в который преобразуется триптофан): Легче засыпать
— вместо часов ворочания в постели, вы засыпаете через 15-30 минут Спите глубже
— особенно улучшаются глубокие, восстановительные фазы сна (REM и медленный сон) Меньше ночных пробуждений
— спите более крепко, не просыпаетесь от каждого звука Просыпаетесь отдохнувшим
— вместо сонливости и затуманенности, просыпаетесь бодрым и ясным Без побочных эффектов
— в отличие от снотворных (бензодиазпинов), не имеет привыкания, головокружения, потери памяти Снижение тревожности и стресса
За счёт повышения серотонина: Исчезает предчувствие беды
— тревожность, которая часто сопровождает дефицит серотонина, уходит Спокойнее реагируете на стресс
— при стрессе вы остаётесь более спокойны и рассудительны, вместо паники Снижается избыточное беспокойство
— обсессивные мысли, которые крутятся в голове, становятся менее назойливыми Меньше панических атак
— если у вас были панические атаки, они могут полностью исчезнуть Улучшение контроля аппетита и снижение тяги к сладкому
Серотонин подавляет аппетит: Меньше едите
— исследования показывают, что триптофан в дозе 900 мг в день в течение 6 недель снижает количество потребляемой пищи и вес Исчезает тяга к углеводам
— триптофан особенно эффективен против навязчивой тяги к сладкому и углеводам (которые люди едят при дефиците серотонина) Улучшается чувство сытости
— быстрее чувствуете сытость при меньшем количестве пищи Нормализуется пищевое поведение
— "эмоциональное переедание" становится менее частым Улучшение памяти и когнитивных функций
За счёт нормализации нейротрансмиттеров: Лучше концентрируетесь
— можете дольше фокусироваться на важных задачах Улучшается память
— легче запоминаете информацию и припоминаете её Исчезает "мозговой туман"
— мозг становится более ясным и функциональным Быстрее принимаете решения
— когда серотонин оптимален, решения даются легче Облегчение предменструального синдрома (ПМС)
Особенно эффективна для женщин: Снижение эмоциональности
— ПМС часто сопровождается резкими перепадами настроения. Триптофан это стабилизирует Уменьшение физических симптомов
— исследования показывают уменьшение болезненности груди, отёчности и других физических симптомов Меньше агрессии и раздражительности
— критическая неделя становится более управляемой Улучшение качества жизни
— женщины могут нормально функционировать во время ПМС Повышение иммунитета и снижение воспаления
За счёт мелатонина и иммуномодулирующих эффектов: Реже болеете простудой
— мелатонин имеет иммуностимулирующие свойства Быстрее выздоравливаете
— при болезни организм быстрее восстанавливается Снижается хроническое воспаление
— мелатонин является антиоксидантом и противовоспалительным веществом Состав Tryptophan Heilkraft В одной порции (обычно 1-2 капсулы): L-Триптофан (L-Tryptophan)
- 500мг или 1000мг (в зависимости от формы) Вспомогательные ингредиенты (минимальные): желатиновая капсула Важно:
Мы используем чистый свободный L-триптофан (не в составе белков или пептидов), который быстро всасывается и имеет максимальную биодоступность. Как принимать Tryptophan для максимального эффекта Для улучшения сна (основное использование):
Принимайте 1000-1500 мг за 30-60 минут перед сном
(за 1-2 часа до того как лечь) Принимайте натощак
или с соком (не с едой, так как другие аминокислоты конкурируют за всасывание) Регулярно, каждый день
— результаты заметны через 1-2 недели, полный эффект через 4-6 недель Для улучшения настроения и снижения депрессии:
Принимайте 500-1000 мг в день, разбить на 2-3 приёма
(например, 500 мг утром, 500 мг вечером) Утром перед едой
— для получения энергии и позитива в течение дня Курс: 4-8 недель
Для снижения тревожности:
Принимайте 500-1000 мг в день
Распределите приёмы в течение дня
(например, 500 мг утром, 500 мг в полдень, 500 мг перед сном) Для облегчения ПМС:
Принимайте 1000-1500 мг в день
за неделю до менструации и во время неё Разбить на несколько приёмов
для лучшего усвоения Важные моменты:
Натощак лучше
— принимайте за 30-60 минут до еды или через 2 часа после еды. Белковая пища конкурирует с триптофаном за всасывание С углеводами можно
— если комбинируете с углеводами, они облегчают всасывание триптофана (может быть полезно для стабилизации) С витаминами B6, магнием и витамином C
— эти кофакторы улучшают преобразование триптофана в серотонин. Рекомендуется их достаточное количество Не комбинируйте с СИОЗС без консультации врача
— комбинация может привести к "серотониновому синдрому" (избыток серотонина) Результаты через 1-2 недели
— не ожидайте чуда в первый день, но заметный эффект обычно появляется в течение 1-2 недель Преимущества Tryptophan от Heilkraft ✓ Натуральность и безопасность
Натуральная незаменимая аминокислота, которая содержится в пище (мясо, рыба, молочные продукты, орехи). Не синтетическое лекарство, а натуральное вещество. ✓ Нет побочных эффектов фармацевтических препаратов
В отличие от СИОЗС, не вызывает: сексуальную дисфункцию, потерю памяти, нарушения равновесия. Это восстановление, а не подавление. ✓ Нет привыкания
L-триптофан не вызывает привыкания и синдрома отмены. Можете прекратить приём в любое время без ухудшения состояния. ✓ Работает на уровне причины
В отличие от антидепрессантов, которые подавляют переработку норадреналина, триптофан восстанавливает базовые нейротрансмиттеры (серотонин и мелатонин). ✓ Доказано 50+ исследованиями
Многочисленные клинические исследования подтверждают эффективность L-триптофана при депрессии, бессоннице и тревожности. ✓ Комплексное действие
Работает одновременно на: настроение, сон, аппетит, иммунитет, когнитивные функции. ✓ Совместимость
Хорошо комбинируется с витаминами B6, магнием, витамином C. Может комбинироваться с другими добавками (с исключением СИОЗС). Для кого предназначена Tryptophan Heilkraft Людям с депрессией
— особенно лёгкой и средней тяжести Людям с нарушениями сна и бессонницей
— естественное и безопасное улучшение сна Людям с тревожностью и паническими атаками
— для стабилизации настроения Людям с низким настроением и апатией
— натуральный поднос настроения Женщинам с ПМС
— облегчение эмоциональных и физических симптомов Людям с низким аппетитом контроля
— снижение тяги к сладкому и перееданию Людям в стрессовом периоде
— поддержка психического здоровья Пожилым людям
— для поддержки сна и настроения (с возрастом серотонин снижается) Людям, которые хотят избежать фармацевтических антидепрессантов
— натуральная альтернатива Противопоказания и предосторожности L-триптофан в целом безопасен, но есть случаи, когда требуется осторожность: Критически важно: НЕ комбинируйте с СИОЗС/СИОЗН без консультации врача
СИОЗС (сертралин, флуоксетин и т.д.) и СИОЗН повышают уровень серотонина Комбинация с большим количеством триптофана может привести к "серотониновому синдрому" (избыток серотонина) Признаки: сильная потливость, учащённый пульс, мышечные подёргивания, спутанность сознания Будьте осторожны при:
Биполярном расстройстве (может вызвать манию) Карциноидном синдроме (редкое состояние) Тяжёлой депрессии со склонностью к суициду (требуется медицинский контроль) Перед началом приёма рекомендуется:
Проконсультироваться с врачом, особенно если принимаете психиатрические препараты При симптомах депрессии со склонностью к суициду обязательно обратиться к психиатру Хорошая новость:
При использовании рекомендуемых дозировок (500-1500 мг в день) побочные эффекты практически отсутствуют. Почему именно Tryptophan от Heilkraft Мы создали Tryptophan Heilkraft, понимая, что миллионы людей в России и мире страдают от депрессии и бессонницы, но боятся побочных эффектов фармацевтических препаратов или не хотят привыкать к снотворным. Мы предложили натуральное, безопасное и эффективное решение — чистый L-триптофан в высокой концентрации. L-триптофан работает с организмом, а не против него. Это инвестиция в психическое здоровье, качество сна и общее благополучие жизни без медикаментов и побочных эффектов. Выбирайте Tryptophan — выбирайте натуральное счастье, здоровый сон и стабильное настроение.

Артикул

H-013

Вкусовой акцент (вкус)

Без вкуса

Состав

L-Триптофан, капсула желатиновая (желатин, оксид цинка), антислеживающий агент кальциевая соль стеариновой кислоты.